1. 남과는 다른 속도나 방식으로 살아가고 있는 자신의 삶을 인정하고, 긍정적 에너지를 끌어올릴 수 있다.

2. 남과 비교하는 것이 불행의 근원임을 인지하고 항상 자신을 응원하며, 행복한 삶을 스스로 가꾸어 나갈 수 있다.

3. 새로운 일을 하거나, 독특한 도전을 하게 될 경우 셀프리더십을 통해 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 얻을 수 있다.

1. 긍정적인 마인드 개발을 위한 쉬운 솔루션:
남과 나를 비교하면, 자신이 맞는 길을 가고 있는 것인지 자신을 의심하게 된다. 그것은 열등감과 자아존중감 파괴를 불러오며 불행의 근원이 될 수 있다. 남과 다른 속도로 가고 있는 자신의 인생을 인정하고 나의 삶 자체를 긍정하면, 불행한 하루하루에서 벗어나 긍정적인 삶으로 나아갈 수 있다. 그러한 긍정을 위한 ‘멍하니 타임’, ‘복권사기’, ‘버스타기’ 등 우리 일상 생활에서 쉽게 접근할 수 있는 방법론을 제시한다.

2. 실제의 삶에서 엿보는 인생의 통찰:
불확실한 인생에서 나를 지키는 방법을 담은 에세이이다. 직장인의 삶을 벗어 던지고 그림쟁이의 길을 걷는 저자의 삶을 만날 수 있다. 하루하루 예상할 수 없는 일상에서도 특별함을 발견할 줄 아는 작가의 반짝이는 시선을 따라가 보자. 어쩌면 그 끝에는 우리의 하루를 차분히 만들어 줄 수 있는 위로가 기다리고 있다. 그리고 그 속에서 삶의 방향성과 인생의 인사이트를 다시 한번 되짚어보는 계기가 될 것이다.

3. 분량은 짧고 학습은 알차게:
10분 내외의 마이크로 러닝 형태의 차시 구성과 <그렇다면 나를 응원할 수 밖에>의 핵심 내용으로 이뤄진 강의로 집중력 있게 학습할 수 있다.

항목	사전 진단	진도율	진행단계평가	최종평가	과제	수료점수
평가 비율	0%	0%	0%	100%	0%	60점 이상
수료조건	없음	80%이상	없음	필수	없음