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[북러닝] 메이크 타임
| 과정코드 | HLSP39809 |
|---|---|
| 교육분야 | 리더십 > 자기관리 > 시간관리 |
| 학습방법 | 동영상(Web+ Mobile) |
| 교재제공 여부 | 증정 - |
| 고용보험 환급액 | 없음 |
| 교육비 | 50,000원 |
| 학습기간 | 1개월 |
| 학습시간 |
3시간
(영상재생시간 01:01:43) *영상재생시간은 퀴즈와 summary를 제외한 영상시간입니다. |
과정개요
[전 구글 디자이너가 직접 개발하고 입증한 4단계 실천적 시간관리 솔루션!]
하루의 끝자락에 ‘오늘 하루 뭐 했지?’라고 생각하신 적 있으신가요?
이와 같은 생각에는 다양한 요인들이 있겠지만, ‘핸드폰’이 우리 일상 속에 들어오면서, 시간이 순식간에 사라진 듯한 기분이 드신 적 많으실 것입니다.
시간이 없다고 느껴지고, 삶이 산만하다고 느껴지시나요? 전 구글 디자이너인 저자는 핸드폰에 집약되어 있는 주의 분산 요소(SNS, 뉴스 등)를 삭제하고 ‘완벽’해지겠다는 생각을 버리라고 이야기 합니다.
자잘한 일들에 잠시 신경을 끄면서 에너지를 비축하고 집중력을 키운 상태로 중요한 일에 집중한다면, 당신은 삶의 주도권을 잡을 수 있을 것입니다.
하루의 끝자락에 ‘오늘 하루 뭐 했지?’라고 생각하신 적 있으신가요?
이와 같은 생각에는 다양한 요인들이 있겠지만, ‘핸드폰’이 우리 일상 속에 들어오면서, 시간이 순식간에 사라진 듯한 기분이 드신 적 많으실 것입니다.
시간이 없다고 느껴지고, 삶이 산만하다고 느껴지시나요? 전 구글 디자이너인 저자는 핸드폰에 집약되어 있는 주의 분산 요소(SNS, 뉴스 등)를 삭제하고 ‘완벽’해지겠다는 생각을 버리라고 이야기 합니다.
자잘한 일들에 잠시 신경을 끄면서 에너지를 비축하고 집중력을 키운 상태로 중요한 일에 집중한다면, 당신은 삶의 주도권을 잡을 수 있을 것입니다.
학습목표
1. ‘개인’이 실천할 수 있는 활용법에 초점을 맞춰 개인의 집중력과 에너지가 향상되는 데에 도움을 주고, 이는 조직의 성과 창출로 이어질 수 있다.
2. 삶을 능동적으로 꾸리는 과정에서 개인의 삶의 만족도가 올라가고 하루에 집중해야 하는 하이라이트를 선정하고 선별적으로 집중할 수 있다.
3. 주의 분산 요소(SNS,뉴스 등)를 차단할 수 있기 때문에 자신도 모르게 사라진 시간을 원하는 일에 사용할 수 있다.
2. 삶을 능동적으로 꾸리는 과정에서 개인의 삶의 만족도가 올라가고 하루에 집중해야 하는 하이라이트를 선정하고 선별적으로 집중할 수 있다.
3. 주의 분산 요소(SNS,뉴스 등)를 차단할 수 있기 때문에 자신도 모르게 사라진 시간을 원하는 일에 사용할 수 있다.
과정특징
1. 4단계 87가지 시간관리 솔루션
내가 하고 싶은 일, 해야 하는 일도 너무 많은 사람을 위해 시간관리 4단계 솔루션과 구체적인 87가지 전술을 제시하여 삶의 주도권을 잡을 수 있게 도와줍니다.
2. <스프린트> 창안자의 100% 시간활용법
지메일, 유튜브 등의 서비스를 구축하고 개선해온 전 구글 디자이너이자 ‘스프린트’ 기획실행법을 창안한 두 명의 저자로부터 시간관리의 실질적인 전략을 습득하고 나에게 적합한 방법만 골라서 활용할 수 있습니다.
3. 분량은 짧고 학습은 알차게
10분 내 마이크로 러닝 형태의 차시 구성과 『메이크타임』 도서의 핵심 내용으로 이루어진 강의로 집중력 있게 학습할 수 있습니다.
4. 휴넷 만의 특별한 학습 기억 재생 서비스
에빙하우스의 망각곡선을 근거로 개발한 휴넷의 학습 기억 재생서비스 ‘H-리마인더’를 통해 학습 종료 후 익일, 3일, 7일, 30일 후의 간격으로 총 4회에 걸쳐 주요 학습내용을 발송하여 학습 내용을 오래 기억할 수 있습니다.
내가 하고 싶은 일, 해야 하는 일도 너무 많은 사람을 위해 시간관리 4단계 솔루션과 구체적인 87가지 전술을 제시하여 삶의 주도권을 잡을 수 있게 도와줍니다.
2. <스프린트> 창안자의 100% 시간활용법
지메일, 유튜브 등의 서비스를 구축하고 개선해온 전 구글 디자이너이자 ‘스프린트’ 기획실행법을 창안한 두 명의 저자로부터 시간관리의 실질적인 전략을 습득하고 나에게 적합한 방법만 골라서 활용할 수 있습니다.
3. 분량은 짧고 학습은 알차게
10분 내 마이크로 러닝 형태의 차시 구성과 『메이크타임』 도서의 핵심 내용으로 이루어진 강의로 집중력 있게 학습할 수 있습니다.
4. 휴넷 만의 특별한 학습 기억 재생 서비스
에빙하우스의 망각곡선을 근거로 개발한 휴넷의 학습 기억 재생서비스 ‘H-리마인더’를 통해 학습 종료 후 익일, 3일, 7일, 30일 후의 간격으로 총 4회에 걸쳐 주요 학습내용을 발송하여 학습 내용을 오래 기억할 수 있습니다.
교육대상
1. 바쁨으로 가득 찬 일정표에서 벗어나 원하는 업무를 제 시간에 수행하기 위해 주의 분산 요소를 차단하고 집중을 유지하고 싶은 직장인
2. 장기간의 시간관리 활용법에 지쳐 ‘당장’ 실천할 수 있는 혁신적 시간관리법을 습득하고 싶은 직장인
3. 나 자신의 중심을 찾고 일과 일상에서 삶을 능동적으로 꾸리고 싶은 직장인
2. 장기간의 시간관리 활용법에 지쳐 ‘당장’ 실천할 수 있는 혁신적 시간관리법을 습득하고 싶은 직장인
3. 나 자신의 중심을 찾고 일과 일상에서 삶을 능동적으로 꾸리고 싶은 직장인
교수소개
- 교수명
- 이민영
- 학력
- 서울대학교 대학원 산업인력개발학과(HRD) 교육학 박사
- 경력
-
現) 티앤디파트너스 커뮤니케이션전략연구소 소장
現) 현대경제연구원 전문교수
교육목차
- 제1절
- [하이라이트] 선택과 집중
- 제2절
- [하이라이트] 스프린트 시간 관리법
- 제3절
- [초집중] 방해물 제거
- 제4절
- [초집중] 인피니티 풀
- 제5절
- [초집중] 몰입 유지
- 제6절
- [에너지 충전] 효과적인 운동
- 제7절
- [에너지 충전] 휴식과 명상
- 제8절
- [돌아보기] 기록을 통한 성찰
수료기준
| 항목 | 사전 진단 | 진도율 | 진행단계평가 | 최종평가 | 과제 | 수료점수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 평가 비율 | 0% | 0% | 0% | 100% | 0% | 60점 이상 |
| 수료조건 | 없음 | 80%이상 | 없음 | 필수 | 없음 |
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